同仁地区藏语称为热贡。热贡年俗与中华民族传统节日春节同期举行，主要内容有清扫、吃“古突”-(九粥)、印贴神像、拜年、回娘家、跳“拉什则”舞、喝年茶，参加晒佛、转佛、跳金刚舞佛教活动等。主要过程有:过年之前，卜算吉日进行全家清洗大扫除，其用意是要把一切穷运、晦气、统统扫出门。还有祭灶仪式，烧馍馍、炸馍馍、房顶插新的经幡，在门前、房梁和厨房用白粉画上吉祥图案。并按照传统习惯，在太阳落山时将污水赃物向西边倒掉，表示一切不吉利的东西随日落而消失。

二十九日夜，家家吃“古突”，与汉族吃年夜饭一样，表达着人们对新年的祝福和希望。民间认为，年夜饭应该多吃，因为阎王要来称每个人的体重并赐给新年的福。此外，还有酥油、糌粑堆成“协马”，用酥油做成日月装饰，'祝来年如意。在寺院里做驱邪活动，象征着除旧立新，消灾免祸。

初一清晨，家中煨桑、吹海螺、放鞭炮。尔后，人们依长幼、老少、男女次序坐好，相互道贺，儿女拜父母，晚辈拜长辈。饭后，到村庙中煨桑拜年，再给村里的老人和亲人、不能过年的人家（如亲人去世的人家）拜年。碰面时相互问候“洛赛桑”(新年好）。大年初一禁扫地，禁背水或挑水，忌说不吉利的话,忌打骂孩子。

初三被认为是最吉利的日子。以前，结婚、剃胎发、老人过寿等仪式都愿意选这一天进行。现在初一到初十期间，按男孩的出生时间来排序做仪式。初三这天，出嫁的姑娘必须回娘家团圆，初五时再返回婆家。初三至初九，在热贡扎毛乡和曲库乎乡有跳“拉什则”的民间舞蹈。过节期间，亲戚之间、好友之间、互邀做客，唱歌跳舞，人们尽情享受节日的快乐，并沉醉在歌舞的海洋之中。

十一到十六期间，主要寺院举办各种宗教活动，人们穿着节日盛装，到各村寺庙拜佛进香，参加毛兰节,观看晒大佛、转弥勒佛、羌姆等系列宗教活动。

年节期间，亲戚之间、好友之间互邀做客，喝年茶，饮酒吃肉，唱歌跳舞，人们尽情享受着节日的欢乐。居住在农业区的热贡藏族，新年还有贴门联、门神、纸签的习惯，这是受汉族过年习俗的影响之故。热贡年俗是热贡地区古老而传统的民俗活动，它全面、完整、生动的体现着当地深厚的传统文化，极具民族特色和地方特色。2009年9月16日，热贡年俗被青海省政府公布列入《第三批青海省省级非物质文化遗产名录》。